En 100 g (Gramos) de Olive Garden, de lasaña classico hay 22 mg de El magnesio, Mg.

servicio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Olive Garden, de lasaña classico

Olive Garden, de lasaña classico es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Olive Garden, de lasaña classico se enumeran a continuación.

Agua	65.29 g	65.29	g
La energía (calorías)	184 kcal	184	kcal
Energía (julios)	770 kJ	770	kJ
Proteína	11.28 g	11.28	g
lípido total (grasa)	10.84 g	10.84	g
Ceniza	2.25 g	2.25	g
Hidratos de carbono, por diferencia	10.33 g	10.33	g
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6	g
Azúcares, total de	3.53 g	3.53	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.02 g	1.02	g
Fructosa	1.11 g	1.11	g
Lactosa	1.22 g	1.22	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0.18 g	0.18	g
Almidón	4.83 g	4.83	g
Calcio, Ca	211 mg	211	mg
Hierro, Fe	0.75 mg	0.75	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	183 mg	183	mg
Potasio, K	258 mg	258	mg
Sodio, Na	450 mg	450	mg
Zinc, Zn	1.31 mg	1.31	mg
Cobre, Cu	0.061 mg	0.061	mg
El manganeso, Mn	0.113 mg	0.113	mg
El selenio, Se	15.2 µg	15.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.16 mg	0.16	mg
Riboflavina	0.273 mg	0.273	mg
La niacina	1.93 mg	1.93	mg
Ácido pantoténico	0.515 mg	0.515	mg
El folato, el total de	35 µg	35	µg
La colina, el total de	33.5 mg	33.5	mg
betaína	594.4 mg	594.4	mg
Vitamina B12	0.55 µg	0.55	µg
La vitamina A, RAE	60 µg	60	µg
retinol	48 µg	48	µg
Caroteno, beta	153 µg	153	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	414 IU	414	IU
El licopeno	2177 µg	2177	µg
La luteína + zeaxantina	105 µg	105	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.86 mg	0.86	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.2 mg	0.2	mg
Tocoferol, delta	0.01 mg	0.01	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	6.8 µg	6.8	µg
Dihydrophylloquinone	0.3 µg	0.3	µg
Menaquinona-4	3.2 µg	3.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.347 g	5.347	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.138 g	0.138	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.112 g	0.112	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.075 g	0.075	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.194 g	0.194	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.214 g	0.214	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.747 g	0.747	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.081 g	0.081	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.586 g	2.586	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.067 g	0.067	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.104 g	1.104	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.016 g	0.016	g
22: 0 ácido graso saturado	0.008 g	0.008	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.203 g	3.203	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.079 g	0.079	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.194 g	0.194	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.164 g	0.164	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.03 g	0.03	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.029 g	0.029	g
18: 1 indiferenciada	2.871 g	2.871	g
18: 1 cis	2.636 g	2.636	g
18: 1 trans	0.235 g	0.235	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.03 g	0.03	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.789 g	0.789	g
18: 2 indiferenciada	0.664 g	0.664	g
18: 2 n-6 c, c	0.552 g	0.552	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.043 g	0.043	g
18: 2 t no definida además	0.069 g	0.069	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.06 g	0.06	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.058 g	0.058	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.01 g	0.01	g
20: 3 indiferenciada	0.012 g	0.012	g
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0.011 g	0.011	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.025 g	0.025	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.003 g	0.003	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.005 g	0.005	g

Nutrientes en Olive Garden, de lasaña classico